1、1积极心态提升幸福感积极心态的人们更容易感受到幸福和满足他们更加乐观，对未来充满希望，对生活中的美好事物更加欣赏这种心态让他们更加快乐，从而提高了生活质量和幸福感2积极心态增强自信心积极心态的人们更加自信，对自己的能力和价值有更高的认同这种自信可以帮助他们更好地应对挑战；三生活品质1健康