怀孕期间女性胃口不好是一种很正常的情况，尤其是妊娠孕吐反应时，女性的肠胃会受到很大的刺激因此女性在怀孕期间一定要注意自己的饮食，那么怀孕胃难受吃什么缓解呢1胃难受时，可以吃一些温和的粥，比如蔬菜粥，鸡蛋粥等粥类等流质食物不仅可以饱腹，还可以极大程度的缓解胃部不适2吃一些瓜果；孕妇在孕期经常会遇到胃疼