低盐饮食都是高血压患者必须遵守的规则但加拿大麦克马斯特大学与哈密尔顿卫生科学中心的研究人员说，“少”也要有个限度，他们的研究显示，吃盐过少同样会增加患心脏病和中风的风险研究人员分析了49个国家和地区约13万人的资料，试图找出钠摄入量与死亡心脏病和中风的关联，结果发现，无论是否患有高；大多数心血管疾病

中风和心脏病患者有过半都患有高血压，而高血压则可能是被你吃出来的吃太咸正是高血压的肇因之一，研究显示多吃钠盐会引发高血压，还有很多疾病，会让肾脏负担增大流失钙质所以从现在开始，启动你的减盐人生吧1聪明高钾低钠饮食保卫心血管健康许多食品加工业者餐厅速食店。此类风险因素如摄入蔬菜量较少，排