话说回来，老本会让你晚年不至于为钱发愁，老窝不至于让你为没有安身立命的地方担忧，儿女是否会重视你或者否把你当回事，跟你身外之物有无或者多少息息相关不要说身外之物生不带来，死不带去，在你临死以前，身外之物不仅对你来说重中之重，而且对儿女来说照样重中之重。冷静分析在面对问题时，保持冷静，用理性的方式

1、1当心情激动难以平静时，尝试深呼吸练习深吸气后缓慢呼出，重复几次，这有助于恢复内心的宁静2观看电影或电视剧可以有效减轻压力，放松心情选择自己喜欢的影视作品，让自己沉浸在故事中，暂时忘记烦恼3整理周围环境，如收拾书桌或办公室，有助于清晰思维，让生活更有条理，进而改善心情4。2、6学会转移

成都人在关注我们　　生活越接近平淡，内心越接近绚烂。经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。　　我常常认为，宽衣阔袖的古人很闲适，喝茶听乐、看书写字，四处游走，一去就是几年数月，寻亲访友，乐山乐水、逍