以下几个生活习惯可以改变一个人的生活和性格1早起习惯早起可以让人有更充实的一天，有更多时间进行有意义的活动同时，养成早起的习惯也可以使人变得更加自律和主动积极2读书习惯阅读可以让人获得更丰富的知识，拓展视野，对生活和世界有更深入的理解经常读书的人往往更有文化底蕴，更加通达。我们的生活习惯可以对

以下几个生活小习惯，如果长期坚持，可以慢慢改变一个人的性格和生活1提早起床早起可以养成积极主动的习惯，让人更加清醒和充实这可以改变懒散的性格，提高做事效率2运动锻炼经常运动可以增强体质，也可以改善情绪，培养耐力和毅力这可以变得更加健康积极3阅读学习多阅读有益书籍和学习新；6感恩习惯要养成对生

1、1早起早起可以让人更有精神，更有时间安排自己的生活，这有助于改变一个人的生活方式2健身坚持健身可以让人更加健康自信和有活力，这有助于改变一个人的性格和生活3阅读阅读可以扩大一个人的视野和知识面，让人更加开放和有思考能力，这有助于改变一个人的性格4学习新技能；大家想要改变，就要选对方法和习