1、分阶段做好孕前准备事项一第1阶段孕前107个月1调整生活方式准爸爸准妈妈首先要戒烟禁酒酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁此外，准爸爸最好不要留；1提前3月服用叶酸，一

1、回答病情分析你好，一怀孕前三个月1如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备2选择最佳季节受孕，每年的七八月是受孕的最佳季节3停止口服或埋植避孕药不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物4脱离有毒物品，如农药铅汞镉麻醉剂等5夫妻都不能抽烟6调整自；怀孕的前三个月吃叶酸就可以了男女都要戒烟酒