和家人朋友同事在一起，多多微笑，这样不仅可以给他人带来幸福感，还能给自己带来好心情笑口常开，好运自来2保持充足睡眠身体是本钱，只有身体好了，生活才能往更好的方向发展下个决心，坚持规律作息，尽量不熬夜，早睡早起，既保证充足的睡眠，也能拥有积极快乐的生活，时间长了你自会体验到满满的幸福感3；通过努力