12运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气13我们之间隔的好远好远，身为平凡的小星星的我，无论再怎么努力，再怎么向前伸手，还够不到你14我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔15这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我。6创伤后应激障碍的治疗与心

5汉密顿抑郁量表HAMD1717项，得分17~24分中度抑郁，7分以下正常，7~16分可能轻度抑郁6爱丁堡产后抑郁量表EPDS产后筛查，10项总分，13分及以上可能存在产后抑郁7老年抑郁量表30项，0~10分为无抑郁，11~30分分度轻至中重度，9~14分左右为分界值以上量表可在线或下载使用。