1、1养一些生命，与你同在小动物也好，植物也好，是一种可爱的麻烦当你独自加班回家，不论多疲惫，挠挠家里养的小猫的脖子，小狗跳到自己的膝盖上趴一会儿，都会元气复苏当你看见那些天真无邪的瞳孔注视你时，会让你瞬间忘记白日的险恶，产生一种强大的责任感，这种责任感让你热爱生命，变得更温暖。2、5给家人做顿饭

如果我们能和同事打好关系，这样既能提高我们的工作效率，也能让自己的心情愉悦离我们最近还是我们的亲朋好友，放假后最开心的事莫过于和朋友一起玩耍，如果连朋友的关系都处理好，那么自己生活得也会很累，更不用谈幸福感这一件事了总之在生活上我们要保持积极乐观的态度，遇到挫折不要轻易放弃。1学习一项新技能新技