1、心理健康和身体健康是息息相关的，就像鱼和水的关系，鱼要生活在水中才能活下去生命是由人的精神健康和身体健康共同来维持的，身体是产生精神活动的基础，但是精神活动健康也能指导身体，是让身体有良好状态的支持条件心理因素常常会引起些躯体疾病，也叫心身疾病，比如一个人受惊吓过大或者精神压力过。2、5不良

与心理健康息息相关，#160就健康与疾病的关系来说，二者之间是一个生理心理和适应适应的复杂的动态过程心理与生理的健康是可以互为依存又可以相互转换的。是的他们可以身体健康和心理健康息息相关充足的睡眠吃有营养的食物定期锻炼和控制压力是良好身心健康的关键例如，一些影响您的睡眠能力或提高您的压力水平的医疗