1、报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害2易被误解的健康常识误区一经期腹泻是正常现象？答案不！很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内分泌水平失衡所致专家提醒，有这样；

1、因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥3臀和手腕出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力4鼻子每周至少三次每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭5眼睛随着；在日常生活中对女性心脏

吸烟和体重过重是危害女性心脏健康的重要因素许多女性冠心病患者虽然没有明显的血压或血脂异常，但普遍有吸烟和饮酒等不良生活习惯以及体重超重的现象吸烟对女性冠心病的风险影响更大，比男性高出69倍糖尿病是另一个重要的危险因素糖尿病在男女冠心病的发生和严重程度方面都是一个很强的危险因子；抗氧化剂可阻止导致疾病