.　　世界各国研究机构公布了许多新的研究成果，我们据此列出20个长寿方法，简单易学，大家一定要知道！　　1、唱歌　　　　美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃。唱歌能使人长寿。　　2、跑步　　　　据美国《纽约时报》报道，美国一项大样本研究显示，每天跑步的人平均