13不被干扰的时间当你努力想要达到某一目标时，一定要给自己留出“不被干扰的时间段”，在这段时间里排除外界的干扰，专心做你认为最重要的事，把效率最大化毫不夸张，每天的这几个小时可以抵过你平日里几天的工作效率14同一类事情一次性做好道理很简单，假如你正在电脑上办公，那段时间就。随着现代生活的加速，

为时间分配颜色根据要做的事情，为金币分配不同的用途，并关联不同的颜色，例如红色代表娱乐时间黄色代表学习时间回顾与总结睡前用5分钟进行记录，回顾今天时间使用情况，绘制表格每周日对本周的金币消费情况进行复盘，分析自己是否对时间进行了有效的利用六8020法则，用更少时间达成更多80%是指琐碎且。最