1、准妈妈们在饮食上多多注意，尽可能不要挑食，还要杜绝暴饮暴食，肉食类应该适当吃，新鲜的蔬果要多吃合理的饮食搭配可以保证准妈妈们的影响摄入，有可以提升免疫力，有效预防感冒发烧很多准妈妈在怀孕之后就忽略了自己的穿衣，为了不让自己的身材看起来过于臃肿，会选择性尽量少穿衣服其实这样是不对。2、首先，孕妇

首先，孕妇应该保持良好的生活习惯这包括保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累良好的睡眠可以帮助身体恢复，增强免疫力，从而降低感冒和发烧的风险其次，孕妇应该保持均衡的饮食饮食应该包含足够的蛋白质维生素和矿物质，这些都是身体正常运作所必需的特别是维生素C和锌，它们可以增强免疫力，帮助身体；爱一些孕妇会在流感

孕期如何预防发烧情况1感冒发烧最常用的办法，就是多喝水喝水能够让身体的新陈代射更迅速，让孕妇身体废物尽快排出体外平时可是适当多喝白开水准妈妈应该多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物维生素C有抗氧化增强孕妇妈妈的抵抗力的作用，从而预防感冒发烧2吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的。4避免接触传染源尽量避