大多数的女性平时都是非常注重皮肤的保养，很多人每天都会使用护肤产品，大部分的护肤产品都是效果的，但是还是有很多人不太相信护肤产品，所以平时会通过饮食来护肤，饮食护肤是很好的方法，那女人护肤美容吃什么哪些食物具有美容功效1女人护肤美容吃什么1石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒；夏季美容护肤要注

肌肤处方全素饮食一般都是低脂的，因此搭配一些亚麻籽油，橄榄油和红花籽油会帮助你的肌肤留住水分。4饮食不要过于生冷由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患对于女性朋友来说，如果想要通过饮食方面进行护肤，需要提前