1、在怀孕早期饮食方面要注意，禁食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有营养易消化的食物，饮食要适当，不要过饱，适当活动，促进消化妇女怀孕前3个月到怀孕后3个月期间，每天服用O4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生妇女服用叶酸应在医生指导下进行怀孕早期最好不要乱服；保持空气流通1补