5心血管疾病高脂饮食容易导致血液粘稠血脂升高，加速动脉粥样硬化的形成，导致血管狭窄，增加心肌梗塞的风险6癌症高脂高热量的饮食与乳腺癌大肠癌直肠癌食道癌等癌症的发病风险增加有关因此，为了健康，我们应该控制盐和脂肪的摄入，保持均衡的饮食，适量运动，维护身体健康；低脂饮食可能导致细胞膜的不足，影响细胞