1积极的思维保持乐观和积极的态度，对待生活中的各种挑战和困难2健康的生活方式健康饮食充足的睡眠适量的运动可以让人身心健康，增加正能量3与积极的人交往和乐观积极的人相处，可以感染他们的正能量，给自己带来正面的影响4追求自己的梦想努力追求自己的梦想和目标，实现。1凡是在虚构中张扬的，都是在现实