1、找准平衡点，各得其所，各有其乐找不好平衡点，你的生活就会痛苦万分，你的人生就会失去阳光，你的一切都会不如意，甚至你的精神会崩溃穷人有穷人的平衡点什麽叫穷人，都是相比较而言不和富人比，自己就不觉得穷根据自己的条件，确定一个穷富的标准，这个标准就是平衡点根据自己的所劳所；以下是一些建议，可以帮助他们

1划定时间制定一个时间表，明确每天要花费的时间做什么事情将时间分配给家庭工作娱乐和健身等方面，规划好您的一天，以保证每个方面都得到平衡2学会放松学会放松，调整自己的心态，在忙碌的生活中找到休息和平静的时刻这能增加自律性和自我管理的能力，并且有助于提高对工作的贡献3。以下是一些建议，可以帮助他们