生活中如何消除焦虑?
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▲一路倾诉每晚与你相约问:放假结束后回到学校,见到其中一个舍友,就会不高兴。觉得她好吵,好装逼,不想听她说话。然后这件不愉快的事,会牵引出我在大学里好无聊,没目标,又什么都不想去做。虽然这学期给自己立了几个目标,考普通话证,考英语六级口语,不知为什么,宁愿不开心下去,也没有动力去完成。总结下来,在
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