1、打羽毛球真是太有趣了，不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，让我一下子忘却了所有的烦恼#运动健身#羽毛球#放松心情羽毛球是我最喜欢的运动之一，每次都打得不亦乐乎，今天打了好久，差点就被打废了，哈哈#打羽毛球#运动健身#健康生活健康生活从运动开始，打羽毛球是我最喜欢的运动；69勤洗手，

拥有健康的人生方法1达到或保持适当的体重作者建议为自己的体重设置一个目标，少吃多锻炼，以达到自己的理想状态2饮食适当，建议遵循以下标准多吃水果和蔬菜，吃低脂蛋白食物以及全麦食品，多喝水，少吃糖盐和精白面粉食物3进行适当的锻炼，建议可以通过骑自行车慢跑游泳等各种方式；不过这次课使我增强了意志，也使我

1健康的身体，快乐的心情，让运动成为我们生活的一部分2生命在于运动，健康在于运动，良好的身体在于运动运动让我们更健康，更自信，更有活力3健康生活，从运动开始动起手，迈开腿，让身体开始正向的循环和流动一起运动，一起遇见更加自信的自己4运动是生命的源泉，让我们健康成长。69勤洗手，细菌不进口，多运动，