每次门诊，高血压患者都会一直追问高血压饮食要怎么注意，有些还带了报纸或者某些保健品问我能不能吃，在这里我给大家一个详细的回复中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科黄辉治疗高血压时，在使用单胺氧化酶抑制剂等，用药期间病人不宜食用高酪氨食物，如扁豆腌肉腌鱼干酪酸牛奶香蕉葡萄干；第一饮食方面要注意预防高血压

1、第一，控制体重肥胖是导致高血压的主要原因之一，因此保持健康的体重对于预防高血压至关重要饮食平衡，注意摄入足够的蔬菜和水果，控制高热量食物的摄入，并坚持适量的运动是控制体重的有效方法第二，控制饮食减少盐的摄入是控制高血压的重要措施之一过量的盐分会增加体内的钠离子含量，导致血管收缩。2、2戒烟限酒