1、妊娠高血糖的主要诱因之一是营养素的摄入不合理，所以孕妇控制血糖，首当其冲的要合理饮食，避免营养过多少食多餐，多吃一些高纤维高蛋白的食物，少吃油炸的高脂肪食物和高糖甜品，像是西瓜等含糖量高的水果也要定量每天喝纯牛奶，保证钙和蛋白质的摄入，饮食均衡每天进行一定时间的有氧运动。2、坚持运动是预防血糖

食用营养补充品不仅可以吸收到从高热高糖食物摄取的营养，还能减少糖和脂肪的过多摄入，保持健康体重，预防孕期多种不良身体症状出现提醒苹果香蕉西瓜樱桃哈密瓜香瓜荔枝龙眼葡萄等水果含糖量较高，孕期血糖超标的准妈妈们要跟一切甜的水果都说拜拜啦除此之外，其它如巧克力威化。怀孕是一个女人蜕变的过程，很多时候都会