1、第四件事，饮食注意规律健康，多吃对乳腺有益处的食物第五件事，尽量不饮酒，女性饮酒受损比男性大，容易造成内分泌问题，是形成乳腺癌的诱因之一第六件事，少喝咖啡，咖啡中富含黄嘌呤与咖啡因，会提高乳腺增生的发病几率如何预防宫颈癌宫颈癌的根源问题有很大一部分与X生活有关，所以如果；也要保持自己的体重，不能