步骤一观察细节要想改变自己的生活，首先需要观察并意识到身边的小细节这些小细节可以是我们的习惯言行举止工作方式等等通过仔细观察，我们可以发现一些自己可能忽视的问题和改进的空间步骤二制定目标一旦我们发现了需要改进的小细节，接下来就需要制定明确的目标目标的设定要具体可行，并。通过小细节来改变自己可以