快节奏的生活适应不了，我们就要学会用慢慢生活来调节快节奏通过学习慢生活，让你不再每天紧张焦虑赶赶赶，自律神经就能重回和谐生活慢一点人不会再浮躁，让各种心理疾病从此远离你慢慢生活的好处一群西方学者组队到非洲考察，请当地原住民当向导及挑夫，兼程赶路，前三天都很顺利，原住民；平时也不可为一时的紧张忙碌而