第一保持冷静，用理智的态度面对心理问题，当自己意识到心理问题的时候，首先要保持冷静，用理智的态度面对自己的心理问题，这样才能有利于自己妥善解决心理问题，将有关问题彻底解决第二与自己的亲朋好友取得联系，向他们求助在有的时候自己所遇到的心理问题，无法由自己解决，这时候就需要自己向亲朋好友求助，以得到他们

精神病已成亚太第二大健康问题现今社会压力越来越大，导致精神病病发也越来越严重，下面精神病已成亚太第二大健康问题是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览精神疾病已成亚太第二大健康问题“在亚太地区的发达和发展中国家中，人们已经开始意识到了精神疾病的重要性，”日本金泽大学全球事务组织副教授Atsuro