1乐观的心态对待生活，对待工作保持乐观的心态去对待，遇到事情不烦恼，不气馁，不退缩，想办法去解决凡事都往好处想，不顾虑，不杞人忧天，不做没用的事情，多接触正能量保持积极向上的态度2提升自己能力工作要高效，首先就要对自己的工作内容，工作职责有所了解，能够把自己所学的运用到工。高效工作与快乐生活并非二

但这种复杂而目焦灼的心理状态，还不能在工作状态中表现的太明显因为一旦你将个人的情绪带到工作中，可能会影响工作效果和同事关系于是，整个人都会变得闷闷不乐因此，无论是因为生活琐事还是因为工作中遭遇了委屈都应该要提升让自己快乐的能力快乐工作，工作才能更加有效有价值，快乐工作，你的。3未来的全部秘密都隐藏