不同年龄段的运动建议
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孩子运动的好处多多,很多家长也为孩子选择了不少兴趣运动项目其实,不同年龄段的孩子适合的运动项目也各有不同,下面与你分享孩子运动的“黄金锻炼方案”,主要可覆盖3~18岁年龄段,看你为孩子选对运动项目了吗孩子运动的“黄金锻炼方案”对于0~3岁的孩子,他们的肌肉骨骼和心肺功能并没能完全。在这个年龄阶段,
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