更年期是女性惧怕的一个阶段，因为更年期会出现一种叫做更年期综合征的情况，更年期综合征是指女性在绝经前后出现的月经紊乱，潮热汗出，易激动，烦躁、忧郁、疲倦、失眠、头痛等一系列症状。因此，对于更年期女性而言调理养生很重要，不然你就真的会成为男人口中的黄脸婆！　　铭医堂专家指出，出现更年期综合征的主要