高血压患者改善生活方式是非常有效治疗方法一个良好的生活方式可以起到单剂量降压药降压的效果，可以从以下方面改善生活方式1合理饮食高血压患者合理饮食最主要的是限盐，食盐摄入过多会明显升高血压或者使血压难以控制2适量运动运动可以使血管扩张，能有效降低摄入热量，改善内皮功能，提倡有氧。高血压患者可以适当吃

并且也能够为身体提供营养成分如果高血压比较严重，身体还出现头晕头痛等不适，则需要在医生指导下使用琥珀酸美托洛尔缓释片氢氯噻嗪片硝苯地平缓释片等药物治疗，如果是继发性高血压，是由器质性病变引起，通过药物治疗效果不理想时，还需到医院采取手术治疗以改善状况。高血压患者改善生活方式是非常有效治疗方法一个良