1、理想自我与真实自我并非对立，而是一体的它们是我们依着“学到的”标准将自己分为好坏善恶两个部分，从而让自己生活在分裂痛苦之中我们需要学会处理善恶的能力，接纳并欣赏自己的不完美，同时也尊重他人的不完美在这样的认知下，我们才能更好地与这个世界相处，实现心灵的成长心理咨询师可以为我们提。2、我们每一天

理想自我与真实自我并非对立，而是一体的它们是我们依着“学到的”标准将自己分为好坏善恶两个部分，从而让自己生活在分裂痛苦之中我们需要学会处理善恶的能力，接纳并欣赏自己的不完美，同时也尊重他人的不完美在这样的认知下，我们才能更好地与这个世界相处，实现心灵的成长心理咨询师可以为我们提。理想和现实是两个不