我觉得每天都是开开心心的，活的每一天都充实，充满乐趣，仿佛回到了童年没有作业时候的自己，放飞自我，不担心任何事情，钱交通房子工作人际关系，只是在路上吃吃喝喝，不想任何事情，就只是活着，吃饭，睡觉不错的体验呢。三进行强制性的时间管理很多时候，焦虑来源于我们的拖延症事情越多，越不知道从何做起，就越拖

我觉得每天都是开开心心的，活的每一天都充实，充满乐趣，仿佛回到了童年没有作业时候的自己，放飞自我，不担心任何事情，钱交通房子工作人际关系，只是在路上吃吃喝喝，不想任何事情，就只是活着，吃饭，睡觉不错的体验呢。三进行强制性的时间管理很多时候，焦虑来源于我们的拖延症事情越多，越不知道从何做起，就越拖

三进行强制性的时间管理很多时候，焦虑来源于我们的拖延症事情越多，越不知道从何做起，就越拖延，拖到最后，就越焦虑可以拿出一张纸，列出你接下来一段时间要做的事情对手头上的工作进行合理的分解，每一小块都在你能承受的范围内每完成一项，你就会有很高的成就感，大任务也在一点点的。不焦虑，意味着活在当下过多的