1、1管住嘴管住嘴一定要注意，冰糖白糖含糖饮料肯定是不能吃，这些东西吃多了会升高血糖，另外还会转化成脂肪，不利于减重2迈开腿迈开腿主要是做力所能及的有氧运动，快走慢跑游泳骑自行车跳广场舞去健身都是可以的，一天运动时间在半个小时左右3及时调整降糖药物治疗调整降。2、1保持运动糖尿病患者需要保持适量

1管住嘴管住嘴一定要注意，冰糖白糖含糖饮料肯定是不能吃，这些东西吃多了会升高血糖，另外还会转化成脂肪，不利于减重2迈开腿迈开腿主要是做力所能及的有氧运动，快走慢跑游泳骑自行车跳广场舞去健身都是可以的，一天运动时间在半个小时左右3及时调整降糖药物治疗调整降。1保持运动糖尿病患者需要保持适量的运动由