可以将所有的事情安排的井井有条，还能随时的进行提醒，提醒开始和截止时间，做到随时督促，有利于生活习惯的养成每天花一点点时间对工作与生活进行规划安排，做好时间管理，成为一个工作生活两不误的精致职场妈妈并不难。第五，学会说“不”我们常常在工作和个人生活中承担过多的责任和任务，导致时间不够用和生活凌乱因

1、一个人全职带娃依然活得精致过得充实是完全可能的，但这需要良好的时间管理高效的家务分配丰富的亲子活动安排以及个人兴趣和自我成长的平衡以下是一些建议和策略时间管理制定合理的日程安排，将一天分成不同的时间段，包括孩子的喂养睡眠游戏时间，以及自己的个人时间使用时间管理工具如手机。2、2高效学习，除了理