最好每天开两次窗，每次要开半个小时以上三适当的锻炼在冬天的时候就犯懒不想动，其实冬天的锻炼对于身体也是非常重要的，能够促进血液循环还能够有效的预防暖气病老人和小孩的体质比较弱，冬天最容易得卵疾病了，所以早上的时候可以适当的做一些营养运动，打一打太极拳，或者练八段锦；2电暖器内部粘附纸屑或污渍也可