1、怎样提高自己的心理素质和抗压能力？#xE768我来答2个回答#热议#二阳是因为免疫力到期了吗？起点和终点岁月20161027·TA获得超过11万个赞知道大有可为答主回答量6171采纳率18%帮助的人678万我也去答题访问个人页关注展开全部一挑前面的位子坐你是否注

多读书可以让自己的心灵净化，无形中给自己的内心披上一层坚硬的铠甲，拥有强大的力量王强也曾经说过读书越多，越不会被外界困扰当读的书越多，就不会因为外界的声音而内心躁动，不会随意模仿别人，拥有自己的思想，内心也越来越强大起来当然，读书不是指随便读哪种书都有用，女孩子要想心理。4情绪管理的重要性由上可知

多读书可以让自己的心灵净化，无形中给自己的内心披上一层坚硬的铠甲，拥有强大的力量王强也曾经说过读书越多，越不会被外界困扰当读的书越多，就不会因为外界的声音而内心躁动，不会随意模仿别人，拥有自己的思想，内心也越来越强大起来当然，读书不是指随便读哪种书都有用，女孩子要想心理。4情绪管理的重要性由上可知