有没有发现身边的朋友忽然就开始热爱生活了。
朋友A君，每天早上都会在朋友圈晒精致的早餐，三明治外加煎的金黄的鸡蛋，水果点缀；朋友B君，每晚坚持夜跑，两三公里，坚持打卡；朋友C君，家里布置的井井有条，欧美简洁风，格子床单，大盆绿植，朋友圈里的照片，好似春天的阳光都住在她家里。
或许并不是你的朋友，你就是其中的一位。如果这是你，要为自己鼓掌，在心里暗暗赞美自己，并嘱咐自己，要一直这样下去，因为你开始学会爱自己了。
其实这是时代发展给予我们的转变。随着生活水平的提高，我们越来越在意自己的感受，注重自己的生活方式。大家开始从呕心沥血投入工作的状态抽身，学会照顾自己，让自己活在一个更加舒适和满足的状态里。
也是这个时候，我们开始渐渐了解到了“生活哲学”与“生活美学”的真谛，开始知道，人生最了不起的事业，恰恰就是生活本身。
我们热爱生活，6点早起，7点做早餐，每晚跑步，开始实践断舍离，可仍然会在某个时刻感到迷茫和懈怠。事实上，我们遵循一种生活方式，是一个由内而外的过程，而我们大多时候注重外在，却忽视了内在。
生活态度才是成就生活方式的根本。
费勇老师说，中国人的生活态度藏在陶渊明的酒里。费勇老师致力于研究生活方式学，传播生活美学多年，在他的新书《人生真不如陶渊明的那一杯酒》中，借用陶渊明的20首饮酒诗，为现代人找到了生活的解药。
1
“找到你的那一杯酒”
这个世界太嘈杂了，我们容易被别人带节奏，从而失去了自己的方向。我们看到别人在其他领域风生水起，便开始质疑自己的工作；看到别人晒出来的工资条，便开始紧张自己未来的发展；看到同龄人早已经结婚生子，便开始担忧自己的婚姻状况。
而费勇老师说，生活中最重要的是要找到自己的那一杯酒。
那杯酒是一方属于你自己的舞台，只有在自己的那一杯酒里，我们才能不被外界事物干扰，倾心去爱。找到自己的那一杯酒，也就是找到自己的心之所向，跟着自己的步伐不紧不慢的行走，别人走的再前面、取得多成功，都跟你没有关系。
而你在专心地酿制自己的那一杯酒，不为外界所影响，既收获了内心的宁静，也将收获自己的成功。
2
生活节奏越快，越要慢下来
“快速时代”要求成名要快，致富要快，于是我们卖力地工作、拼命地赚钱，追求的东西越来越多，脚步走的越来越快，不敢停下来，不敢休息。
凡事有度，一旦快节奏让我们变得焦虑，就会成为生命中不能承受之快，这个时候，我们就该试着慢下来，慢慢地享受生活。
所谓慢下来，不是速度上的绝对慢，而是一种内心的放慢，不焦虑，不浮躁，是“采菊东篱下，悠然见南山”怡然自得，舒适享受。
也唯有慢慢生活，我们才能够更快速准确的找到定位，从而更加高效。
慢下来，是为了更好的快。
3
永远不要忘记享受生活
陶渊明都敢“不为五斗米折腰”，怒辞官，写一首《归去来兮》去躬耕他喜欢的生活，那我们怎么不努力尝试去抛下一些东西，享受自己喜欢的生活呢？
也有人会说，享受生活，要有资本，所以我要拼命赚钱，获得财富自由，才能享受生活。原本，幸福是目的，金钱是手段，但是渐渐地，赚钱成了目的，而我们也离幸福越来越远。
费勇老师说，人类所有的政治、战争、科技，都是为了追求美好生活，但是很奇怪，人在这种追求的时候，往往忘了生活本身，往往是停留在手段的桥梁上，忘记了到达桥梁的彼岸。
原来我们一直再做背道而驰的事。
所谓享受生活，说的是源于当下的生活，是在和生活本身共处，而我们大多数人追求的并非是“享受”生活，而是“享乐”，享乐是酒是肉是锦帽貂裘，是向外探求的欲望。所以勿将享乐生活的苦怪在享受生活头上。
事实上，大多数的焦虑，来自于我们生活中“享乐、成功和自由”三大惯性。我们焦虑没有享乐，焦虑不够成功，焦虑没有自由。
这个8月，行动派邀请了国内知名生活方式研究学者——费勇老师，通过解读陶渊明其人、其诗、其酒，为我们解构内心的“生存焦虑”，带我们一同探寻如何把享乐转变为享受，成功转变为成长，自由转变为自在。教我们打造不焦虑的人生，活得自在从容。
本次分享会的亮点
分享嘉宾：陈坤力荐的国内知名生活方式研究学者——费勇老师
他是当红明星陈坤力荐的知名生活方式研究学者，陈坤在微博上曾经8次鼎力推荐费勇的书籍，他说：“几年前看完费勇的书之后，就开始在微博上找这个叫费勇的人。直到认识费勇教授，他当面给予我对于修心的指导，让我受益匪浅。”
后来，两人逐渐成为好朋友，还一起合作“行走”系列书籍，由陈坤出品、费勇主编，多次入选凤凰网好书榜、当当网年度畅销书榜等榜单。
陈坤和费勇
陈坤的第一本书，费勇主编
“行走”系列书籍，费勇主编
他是热门畅销书作家，已经连续出版24本畅销书，热销海内外，尤其是《不焦虑的活法：金刚经修心课》系列书籍，连续多年入选凤凰网好书榜、当当网年度畅销书榜等多种榜单， 并在大陆，台湾、韩国出版。
他是暨南大学生活方式研究院联席院长、暨南大学教授，博导；是唐宁书店联合创始人。
唐宁书店
旋转于多个身份之间，费勇老师还能活得特别轻松自在，主要在于优质的“活法”，在多年与生活短兵相接的日子里，费勇老师建构了一种“享受，轻松、自在”的生活方式，这种生活方式让他和生活握手言和，让他越来体验到生命的美好，生活的自如。
费勇老师说，我们要用美学和文化来改变我们的生活方式，不能学会了生存，学不会生活。
活动场地：深圳雅昌艺术中心
深圳雅昌艺术中心，是建筑性与艺术性融合的一个全球知名艺术中心，在这里有全球最美的书墙、有全球限量版书籍，有世界顶级的艺术书籍印刷中心，艺术品复制中心。是艺术品的聚合地，是艺术史展览地。
对于深圳这座现代城市，毫无疑问是最值得去观赏的艺术中心，在这里，你可以窥探到全球艺术发展的脉络，艺术发展的历史，以及艺术的魅力。故宫博物院院长一走进，也忍不住大为赞叹。
关于艺术的一切，在这里你都可以撞见；关于美学的影子，在这里你都可以碰到；关于文化的传播，在这里你也都可以听到。雅昌艺术中心是深圳人文性、艺术性讲座的首要选择地，用现代艺术打造出来的视觉享受，与用知识传递出来的听觉享受两两相遇，是完美的结合。
雅昌艺术中心，既可以领略到建筑的设计美，又可以感悟到艺术的人文美，本次分享会在雅昌艺术中心举办，是建筑美学、艺术美学、生活美学三者的一次碰撞，是让你精神、感官最大的一次享受。
本次分享会你可以得到什么？
1、与著名学者、国内知名生活方式导师面对面的交流；
2、摆脱焦虑，学会管理自己的焦虑，让自己的生活更加美好；
3、在快速时代活得更加从容不迫，没有压力；
4、欣赏到深圳最有价值的艺术中心，体会艺术魅力；
5、解锁一门最适合你的生活方式，受用终身；
6、穷忙族也能get到的生活方式管理秘诀，快速点燃生活的热情；
7、久居职场一族能够学会在打拼的同时，享受该有的生活情趣；
8、体验生活美学、让你的生活更加有质感。
「时间地点」
深圳雅昌艺术中心5楼世界图书区
8月12日 14:00-17:00
「主办方」
行动派社群
「特别支持」
深圳雅昌艺术中心
「报名方式」
报名费用
120/人
「现场福利」
免费获得费勇老师热门畅销书
《人生真不如陶渊明那一杯酒》一本
「报名方式」
PS：此次为纯公益分享活动，由行动派社群发起，据实际情况，城市收取小额费用，仅用于摊平活动成本（场地、物料支出） 。
名额有限!
先到先得!
■■■
本文来自作者[做人上人]投稿，不代表汉港号立场，如若转载，请注明出处：https://shcomm.cn/baike/202501-47817.html
评论列表（4条）
我是汉港号的签约作者“做人上人”！
希望本篇文章《关于做最好的自己，享受生活的信息》能对你有所帮助！
本站[汉港号]内容主要涵盖：百科大全,生活小常识,经验分享,热点知识
本文概览：有没有发现身边的朋友忽然就开始热爱生活了。朋友A君，每天早上都会在朋友圈晒精致的早餐，三明治外加煎的金黄的鸡蛋，水果点缀；朋友B君，每晚坚持夜跑，两三公里，坚持打卡；朋友C君，...