一饭后立即洗澡有一些人在吃完饭之后，可能会选择立即就去洗澡，因为觉得自己身上特别的脏洗完澡之后也可以让他们拥有自己的休闲时间，实际上这种做法是非常不对的，而且在吃完饭之后立即洗澡会对身体造成一个特别大的伤害，甚至等于慢性自杀之所以会出现这样的情况，是因为在饭后立即洗澡，会对肠胃。
8不宜立即吃冷饮胃病患者的肠胃对冷热十分敏感，因而饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛腹泻或消化不良9不宜立即吸烟因为饭后胃蠕动加快，热量增加，人体各器官处于兴奋状态，血液循环加快，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧这是由于。
一不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝脑及心脏血管二不急于饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中的铁锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了三不。
1清洗碗筷 很多人吃完饭就远离饭桌和厨房，坐在沙发上睡觉或者看电视，这是最增肥的坏习惯了饭后半个小时内不能进行剧烈运动，可以人收拾碗筷，刷锅洗碗也是一种运动方法，手臂的抬抬举举，有利于胳膊赘肉的消除2饭后站立半小时 饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达。
如果在饭后立即躺下睡觉，会使得胸腔部位和下肢部位的血液循环减慢，营养和氧气等不能及时地提供给肝脏，而肝脏在饭后是需要工作以分解进食的脂肪类物质的没有充足的营养，肝脏只能疲劳运作，时间长了，肝脏的功能就会下降，免疫力也会降低，难以抵抗外界的细菌和病毒侵扰等，很容易患上肝炎等疾病因此。
而饭后适当休息一下，胃肠道便能得到更多的血液供应量如果此时匆忙起身而走，会有一部分血液集中到运动系统，延缓了消化液的分泌，容易诱发功能性消化不良饭后运动对患有冠心病高血压脑动脉硬化症糖尿病胃下垂慢性食道炎以及做过胃部切除手术的病人尤其不利 饭后运动要讲究科学，如果想散步。
午睡饭后不可立即睡觉刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡晚上晚餐与睡眠最好相隔4小时 因为碳水化合物脂肪蛋白质中，脂肪最难消化，在胃里排空时间最长，晚餐中如果进食大量的脂肪。
1吃饭就专心吃饭，不要一边吃一边分心玩手机看电视其实这是一个很简单的道理，干什么事就专心做一件事，不要一心二用，这样子对两件事都不会有好的效率的不论是为了卫生，还是吸收，还是品尝食物都是不利的2忌讳等饭时，用筷子敲碗在旧时候，乞丐都是一边敲碗一边乞讨的，这也是取了。
不可以很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯时间长了，就会引起腹胀腹泻或便秘等症状因为食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常。
俗话说饭饱不洗澡饱餐后立即洗澡，会影响消化功能若饱餐后立即洗澡，皮肤血管扩张，血流旺盛，热水会使人的血液大量的流向皮肤，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下因此，饱餐后不宜立即洗澡但空腹时也不宜洗澡，空腹洗澡容易造成低血糖晕厥，洗澡时水温很高，血液都。
所谓过头话，就是极端的话比如有人很自豪的说我一生没进过医院，都不知道医院的大门朝哪开，结果不久，他就住院了，从此就知道医院大门朝哪开了类似的过头话还有我不信神也不信风水，诸如此类话语但凡讲这样过头话的人，不久后准有麻烦事情找上门来因此，这类话绝对不能说！8。
吃完饭第一件事就是帮我妈妈收拾桌子和碗筷，其次，我吃饭不会讲究几分饱，所以一般吃的较饱时，我会出去走走，散散步，不想玩手机，让肚子好受些，顺便减减肥，有时候，吃的差不多情况下，就会玩手机，看个电视剧，或者聊天，肯定不会看书啦，或者刷刷娱乐八卦这是我最喜欢干的事，而且经常饭后。
很多人不清楚半夜三更是几点，其实三更就是子时，是当晚的23点到第二天1点，一共两个小时，这个时候有些邪门的事不能做，否则会让你走衰运那么，从风水学来说，到底是哪些事情不能做呢？一起随小编来看看吧！1无病呻吟，唉声叹气 子时为一天的开始，这个时候你的唉声叹气，意味着你将走一天的。
在现代，好像越来越常看见哪里又出现奥客，尤其是一些超商或速食店特别多，虽然有时候店员的态度也很差但是，客人白目的情况也挺多的，像最近刚涨价的麦当劳 哭哭 好像也是常有奥客 刚小妹在Dcard上看到一篇文在麦当劳千万别做的9件事，内容满中肯又有趣的，不能不分享～1边讲电话边点。
你会为没有做过的事情后悔，而不是去尝试了的 鹿 8不要为过去的错误而折磨自己 Stop berating yourself for old mistakes 我们也许会错爱过某个人，为某件错事而哭泣，但是不论多大的错事，可以确定的是，错误的人或事会帮我们找到适合自己的人或事 我们都会犯错，都会挣扎，甚至后悔过去做的事情 但是如今。
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希望本篇文章《饭后绝不能做的8件事的简单介绍》能对你有所帮助！
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