时间管理的方法和技巧2 1每天都列出计划 确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，那么，用其他办法也是做不完的 2最充分地利用你最有效率的时间 如果你把。
写个备忘，做个计划 人总是有惰性的，所以我们要写一些备忘贴在经常看见的地方，时刻提醒自己该做什么事情，关键是培养自己的时间观念和记性脚踏实地，认真执行 不要心存不切实际的想法，不要什么事情都想去做，我们要用心去做好每件事情，贯彻自己的作风，这样既不浪费时间，也能够立马解决问题。
要制订一个切实可行的计划，就应该为生活中真实的你“度身订做”，预留出你需要的休息和娱乐时间，使你保持良好的状态和愉快的心情否则，执行的时候会不断打乱计划，不但没有节省时间，反而使其他事情也脱离预定轨道 7留出机动时间，不要把所有的时间都填满 为突发事件预留时间一个填得满满当当的计划表是没有。
把你工作日50%的时间用在推动你的长期人生计划上30%花费在中期目标两年左右上，剩下的20%的时间花在那些只可能在将来90天影响你的事情上。
1制定计划每天早上花15分钟制定一天的计划按照优先级排序，将要完成的任务写在一天结束时记录下来，以供参考2确定优先级将事情按照优先级排序，专注于完成最重要的任务3避免拖延症使用番茄工作法或其他时间管理技巧，避免拖延症4学会专注专注是时间管理的基础通过消除干扰设定专注。
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希望本篇文章《关于生活中的时间规划与管理的信息》能对你有所帮助！
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