例如写作时间锻炼时间及睡眠时间等，通过对这些方面进行调整来保障，有效减轻学生的课业负担最后是对课业负担的看法上，课业负担应该是看作中性词还是贬义词有学者认为学生在学习过程中一定会因为不能完全掌握知识而产生压力，这是不能完全消失的，因此他们认为课业负担是中性词但当前社会对中小学生的。
三是强化教师职责四是减轻家长负担布置作业或批改作业属于学校教育的范畴，所以意见要求严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查批改作业，不给家长增加额外负担办法出台 2009年1月19日，云南省切实减轻中小学生负担全面提高教学质量工作会议在昆明召开，云南省委高校工委书记教育厅厅长罗崇。
减轻学生作业负担的措施健全作业管理机制严控书面作业总量提高作业设计质量加强作业完成指导1健全作业管理机制切实履行学校作业管理主体责任，完善作业管理办法，建立作业校内公示制度加强学科组年级组作业统筹，明确专人负责，每学期初对学生作业作出详细规划，对总量进行审核监管定期组织开展。
从国家层面提出了义务教育阶段严格落实“双减”，让教育回归立德树人的本质特征让中小学生从影响身心健康发展的重复性无效的过重作业和过重的完全以资本盈利为的校外学科培训的桎梏中解放出来，真正减轻学生负担，同时，减轻家长心理积极负担让学生回归的全面发展的正确道路上，德智体美劳都得到全面发展。
强化作业来源设计布置批改反馈讲评辅导等各环节的统筹管理全市域开展“弹性作业”课题研究，让学生既吃得饱，又吃得了小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业二是强化作业等“五项管理”出台加强中小学生作业睡眠手机体质读物管理简称“五项管理”的。
双减政策是指全面减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担的政策，具体内容如下减轻义务教育阶段学生作业负担1降低学生作业负担，要求合理调控作业结构，合理控制作业总量2要求教师精心设计作业，提高作业质量，不得布置重复性机械性量大无意义的作业3学校要完善作业管理细则。
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