“通过之后的那个成就感大于一切，谢谢静雯相信我，没有想过放弃。”
——修杰楷
在昨晚播出的深圳卫视轻脂饮品黑黑乳《极速前进4》中，修杰楷几经挑战，完成了约有17层楼高的50米“高空独木桥”任务，令人印象深刻。“跳天鹅舞”、“兔子赛跑”、“给裱花蛋糕”等环节轮番上演，充分考验着嘉宾们的体力与智力。而这些任务的背后，离不开节目幕后团队的精心策划。
图 | 朱文婕（后排左一）与香港站龙舟赛裁判合影
图 | 香港站录制间隙 贺茜茜（左二）与贾静雯修杰楷夫妇合影
朱文婕，《极速前进》第三季、第四季总导演；贺茜茜，《极速前进》第三季、第四季跟拍导演。在上一季的节目中，贺茜茜所负责对接金星夫妇给大家留下了深刻的印象。而这一季，她跟拍的贾静雯修杰楷夫妇更是迅速圈粉无数。作为“极速”资深的幕后工作人员，这一次她们又有哪些精彩与我们分享，一起来听听……
问：《极速前进》作为一档环球竞速真人秀节目，它的幕后有导演、摄像、后期、道具等各部组，其中导演组里你与茜茜是如何划分工作职责的？
朱文婕：前期策划是需要整个团队一起出谋划策的，具体操作时我们导演组会大致分为两组，我这边主要是游戏组，需要提前去到各个地方做准备工作，包括任务的执行。而茜茜主要是跟拍组，负责这一季节目中极速嘉宾贾静雯、修杰楷夫妇的日常跟拍工作。
图 | 朱文婕在节目录制现场
问：《极速前进》已经来到第四季了，在任务的设置上，如何做到一直给观众带来不一样的新鲜感？
朱文婕：首先因为节目是一档环球竞技真人秀，参加节目的嘉宾需要亲身去往世界上各个地区和城市去展开比拼。而我们去到的每个地方，都有各种各样独具当地特色的事物，这给节目的任务设置提供了天然的灵感吧。比如说香港的龙舟赛，丹麦的学跳“天鹅舞”，都是从地方文化中汲取出来的“极速”任务。
图 | 张继科的爸爸张传铭跳天鹅舞
其次，我们也是不断地在赛制与规则上做出细化和调整，以加强任务呈现出来的戏剧性，任务类目就包括信息任务、路障任务、绕道任务、对抗任务等等。
问：节目制定这些任务的标准是什么？
朱文婕：除了要考虑如何融入具有当地风俗的元素，这些任务还要能考验到嘉宾的智慧、体能、运气三个方面。
图 | 贾静雯修杰楷在街头执行任务
每期节目大概是五、六个任务，但是我们前期大概要尝试十多种任务。因为安全问题也是导演组制定任务的标准，所有节目中看到的任务都是导演组经过测试可行的。比如丹麦站的“50米高空独木桥”测试的时候就发现，小巧的女生、体重比较轻的人过关会比较轻松；高个子的男生、体重比较重的人会完成的困难些。
图 | 贾静雯修杰楷听工作人员讲解比赛规则
贺茜茜：比如说像修杰楷，因为他个子比较高，在“高空独木桥”中就难以掌握，平衡板抖得非常厉害。虽然像王丽坤体重比较轻的，平衡板也会抖，但是明显就不会像男生抖的那么厉害。所有的规则，都是导演组经过亲身试验根据实际情况做出调整的，比如说它的远近高低、完成任务时长等，都在我们考虑的范围之内。
问：这么多组嘉宾，如何调动每个人一到节目里马上进入竞技状态？
朱文婕：《极速前进》是一个环球竞速的节目，有比拼、有规则、有未知的任务在等着你去挑战。再加上每个人有并肩作战的队友，也有互相竞争的对手。所以在进入节目之后，嘉宾们就会自然而然地沉浸在这种竞技的氛围里了。在执行任务的过程中，即使恐高、怕水、怕某种动物等等，但当下的第一反应就是往前冲。每个人都不愿意落后于人，都渴望拿到最好的成绩。
图 | 邓滨和王新宇准备挑战高空独木桥
贺茜茜：节目开始以前，我们会对嘉宾的各方面做了解，每个嘉宾害怕的东西都不一样。修杰楷其实是蛮恐高的，在丹麦得知要挑战“高空独木桥”时，他整个人精神都是紧绷的，现场话也变得很少。但他看到王丽坤和陆婷两个女生都能克服恐惧，他就知道自己必须要上了。这个比赛的魅力就在于，通过竞技，它能逼你做一些平时不敢做的事情。
问：贾静雯修杰楷私下也这么甜吗？
贺茜茜 ：两个人是非常和谐、非常有爱的一对儿！修杰楷是一个不太爱讲话的男孩子，但他无时不刻眼神都在妻子贾静雯身上。哪怕我在跟他对一些注意事项的时候，他眼神百分之九十的时间也在贾静雯身上。
图 | 贾静雯修杰楷在街头执行任务
他任何时候都很照顾另一半，是那种随时随地的心疼。妻子哪里不舒服，产后不久什么不能做，他都记得很清楚。两人走在一起，只要能塞在自己包里的，修杰楷绝对不让妻子多背一件东西。他的背包里永远装着一个自己带的保温瓶，路上给贾静雯喝热水用的。作为一个旁观者，你会慢慢发现，原来贾静雯能永葆“少女心”，是源于修杰楷无微不至的呵护。
图 | 贾静雯微博晒照
问：你心目中的“极速前进”是什么样子的？
朱文婕：对我个人而言，“极速”就像一幅心里的世界地图，每到一站，就点亮一个地方。它赋予了参与者很多特别的记忆，很有可能是你这一辈子都不会去做的事情。我记得为了到任务地踩点测试，在冰冷天气里咽下过的工作餐，还有阳光暴晒下的一整天录制。贾静雯在丹麦的时候也表示，如果不是参加《极速前进4》，她可能就是以一个普通游客的身份来旅游，但因为“极速”，她第一次能跟专业的芭蕾舞演员去感受当地文化的魅力。我相信，每个人心里，都有一副“极速”的样子。
图 | 郑元畅微博晒照
贺茜茜：它是一个你没有办法伪装的节目。你基本上在《极速前进》中看到的嘉宾是什么样子，他们私底下就是这个样子的。不管是夫妻档、兄弟搭档，闺蜜组，工作搭档，父女母子亲情组合，节目中就是他们自然的相处模式，真实的表现。对嘉宾而言，它是一个能让你“做自己”的节目。
极速福利社
关于轻脂饮品黑黑乳《极速前进4》，大家对节目幕后还有哪些好奇？欢迎到评论区和小编尬聊哟~如果你提的问题一旦被成功采纳，就将有机会获得极速嘉宾的亲笔签名照哟~
编审 | 张丹 主编 | 白帆 责编 | 张若男
编辑｜虾饺
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我是汉港号的签约作者“奈何亦是泪”！
希望本篇文章《包含时代力量参加龙舟赛遭呛的词条》能对你有所帮助！
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