拿饮料当水喝的危害1损伤肾脏有研究发现，碳酸饮料，无论含糖与否，如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍碳酸饮料的成分有碳酸水柠檬酸等酸性物质白糖香料有些还含有咖啡因，人工色素等等，虽然好喝，但是危害也不小2影响消化系统不管哪种口味的碳酸。现在大家日子过得都好了，生活质量也在

1、1把饮料当水喝是真的要人命一壮小伙因此差点没命渴了就以饮料代替水，喝碳酸饮料等高糖分饮料，导致自己被糖尿病侵袭还不清楚2把饮料当水喝还可能引起的害处坏处一促进肥胖坏处二促进肾结石坏处三降低营养素摄入量坏处4促进骨质疏松和骨折坏处五促进龋齿渴了就喝碳酸；水是人体所需的必要条件，如果你继续喝饮料个子

1、1把饮料当水喝是真的要人命一壮小伙因此差点没命渴了就以饮料代替水，喝碳酸饮料等高糖分饮料，导致自己被糖尿病侵袭还不清楚2把饮料当水喝还可能引起的害处坏处一促进肥胖坏处二促进肾结石坏处三降低营养素摄入量坏处4促进骨质疏松和骨折坏处五促进龋齿渴了就喝碳酸。2、饮料当水喝，特别是偏好碳酸饮料与运动饮