孕妇的体重管理
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孕妇的体重管理的简单介绍
1怀孕期间体重的适度管理对于母婴健康至关重要,过快的体重增长可能增加妊娠并发症的风险2控制体重应从饮食入手,孕妇应适量减少高糖和高脂肪食物的摄入日常的主食如米饭和面食的摄入量应遵守营养师的建议,避免超过推荐的每日摄入量3在动物性食品选择上,优先考虑脂肪含量较低的鸡鱼虾。
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关于孕妇的体重管理的信息
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