1、坚持吃早餐，最好自己做，每天变着法做早餐。提前起床，坚持多喝水。　　2、记录自己的时间花销。我从小养成了记日记的习惯。并不需要多么华丽的辞藻，记录平常的小生活，以后翻开看，感觉很有趣。　　3、多给自己留点独处时间。这个是从我男朋友身上学到的。他是典型的工科生。寡言，务实，理性，爱思考。学会跟

是否有良好的睡眠习惯是否乐意整理自己的床铺从中可以渗透培养幼儿学做力所能的事情养成自我服务的好习惯又如在来园活动中，教师是否关注幼儿情绪是否能对熟悉的人保健班级老师同伴等打招呼幼儿所带的物品是否安全，并能将自己的物品放在指定地方，从中可以渗透培养幼儿愉快生活文明礼貌的行为养成；通过关注积极的事物，