晚上睡觉的时候在孕妇两腿之间放一个小枕头可以帮助孕妇减轻不适吗1怀孕中后期，由于子宫增大，孕妇重心明显前移，容易出现腰痛腰痛后，要注意适当按摩腰骶部此外，还要注意食用含钙量高的食物，如虾皮芝麻酱动物肝脏等因为缺钙也可能导致腰痛，必要时需要补钙晚上睡觉的时候，孕妇也可以在。护理技巧1选择纯棉透气性