孕晚期常见症状大解析
妊娠32周以后，就进入了最为关键的孕晚期。这个时期的妈咪，会变得小心，敏感，对于遇到的一些症状和情况，也显得尤为谨慎。考虑到孕晚期的重要，以下是特意整理的常见症状以及解决办法，为需要的准妈咪和家人带去更多的安心。
症状一：便秘严重，要去医院么？
许多准妈妈都会有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种症状就越发严重了。进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。各种方法都试过，但效果并不明显，所以需要去看医生吗？
解决办法：
便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院，这需要比照平时的情况。
如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这种时候问题就比较严重，就需要去医院。
症状二：四肢水肿了怎么办
到了孕晚期，许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致的一种状况。面对水肿，到底该怎么办呢?
解决办法：
正常人水肿不超过踝关节以上，不需要特别处理。尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。
把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院。吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。
症状三：胃口不好怎么处理？
孕晚期，有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是，也有不少孕妈咪胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。
解决办法：
可以改变饮食习惯，少吃多餐。将一天三顿变成一天六顿，三大餐三小餐，适量摄取。在孕晚期，孕妇每周体重的增加如果低于0.4公斤，就需特别注意营养的摄入了。
症状四：胃部灼热难忍
孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部麻乱，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。
此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。
解决办法：
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。饭后适当散步。临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。
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希望本篇文章《孕妇如何应对水肿的简单介绍》能对你有所帮助！
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