在日常的生活中，很多人都会遇到便秘的问题便秘是最常见的肠胃不良的症状之一，女性朋友们在怀孕期间也十分容易患上便秘，那么在孕期有哪些行为可以有效的防止便秘呢我们一起来看一看吧一补充水分很多女性朋友们是由于身体内缺失水分而导致的便秘，所以一定要在日常的生活中注意水分的补充在日常的。
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