1勤喝水提高水分的摄取量是预防王道常言道，一天要喝8杯水水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石合适的饮水量是达到一天排2升的尿液也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，远离肾结石困扰2补充纤维素据调查，米糠可以防止结石发生，黑木耳能对各种结石。
解剖性因素如输尿管狭窄或肾脏结构异常，尿液排出较困难，在肾脏停留时间较长，从而导致结石发生患者可采取的预防措施如下1多饮水2适当运动3调整饮食食用豆制品菠菜茶叶咖啡等需适量4定期复查及早发现并进行干预，可减少患者痛苦，节省费用。
引言多喝水是能够防止肾结石的，正常情况下每日饮水量应该在2000毫升的在一些天气比较干燥而且容易出汗的时期，饮食量也是要增加的这是需要注意的是，如果患上肾结石之后多喝水，其实对于肾结石的治疗来说效果并不大，反而可能还会造成肾脏损伤，所以多喝水是能够帮助预防肾结石的出现，如果出现肾结石之后。
预防肾结石可以大量饮水，通过大量饮水可以明显的降低结石的复发率肾结石病人需要定期口服维生素B6，维生素B6可以降低尿钙，预防结石复发肾结石病人还可以口服枸橼酸氢钾颗粒，枸橼酸氢钾颗粒可以碱化尿液，对于酸性结石，如尿酸结石草酸钙结石有明显的溶石作用肾结石预防还需要减少钙质摄入，如减少肉。
患者每天应该保持在20003000ml以上的饮水量，睡前以及半夜喝水，对患者更有利同时要饮食调节，应该限制含钙草酸丰富的食物，避免高动物蛋白高糖以及高动物脂肪性的饮食因为很多肾结石都是钙盐类的结石，所以不适宜长期大量摄入含钙高的食物对于痛风性肾结石，也不宜服用高嘌呤的食物。
本文来自作者[失落的快樂]投稿，不代表汉港号立场，如若转载，请注明出处：https://shcomm.cn/zhishi/202501-49607.html
评论列表（4条）
我是汉港号的签约作者“失落的快樂”！
希望本篇文章《适量饮水预防肾结石的简单介绍》能对你有所帮助！
本站[汉港号]内容主要涵盖：百科大全,生活小常识,经验分享,热点知识
本文概览：1勤喝水提高水分的摄取量是预防王道常言道，一天要喝8杯水水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石合适的饮水量是达到一天排2升的尿液也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，...