1、此外，加入蓝莓或密蒙花不仅能保护眼睛，还有助于治疗白内障和年龄相关性黄斑变性张奶奶用茶水洗眼的方式，实际上是内病外治，长期实践有助于眼睛的保养通过热气熏蒸和按摩眼部，这种方法对中老年人的眼部健康有显著效果这种习惯得到了吴医师的认可普洱茶是另一种备受关注的茶叶，虽然传统上认为茶。
2、平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用4注意正确的姿势操作时坐资应正确舒适应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，最好使用可以调节高低的椅子在操作。
3、最好的保持脑活力的运动是读书打牌另有演奏乐器有研究显示，以上这些活动如果能每周至少做34次，每次能至少15分钟，可以让发生记忆力问题的可能性减少35%4保护好视力 戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手眼选那些可以兴许100%阻止uv射线的太阳眼镜夏天上午10点到下战书。
4、从中医角度讲是由于肝肾阴虚引起的，你可以用明目地黄丸，外用中药眼贴改善情况。
5、时时刻刻的保护是不容马糊的女人美丽要保养，月经要重视 良好的生活习惯，能减轻月经期的不适 1月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干 2月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服 3忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己。
6、建立正确的健康观念健康是责任家庭社会父母子女健康是态度积极预防行动健康是观念药物伤身远离抗生素自己是最好的医生2每晚按时睡觉最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时女性晚间最佳就寝睡眠时间为2230良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大。
7、8保护好视力 戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手眼选那些可以兴许100%阻止UV射线的太阳眼镜夏天上午10点到下战书4点间太阳射线最强烈，这时最需要戴好太阳镜9怀孕有技巧 不少女性不孕的原因居然是没在正确的时间做爱应该怎么做呢算出你月经来潮的日子，向后倒数。
8、爱护好牙齿 饭后嚼无糖口香糖，能够减少酸性物质对牙齿珐琅质的损害吃奶酪等碱性食物也能中和酸性物质使用吸管减少饮料与牙齿的直接接触保护好视力 佩戴100%阻挡UV射线的太阳镜，特别是在上午10点至下午4点之间，此时紫外线较强这有助于预防白内障等眼疾节食别过头 适当节食，但每日摄入的热量不应。
9、16鲜花带给你满目快乐，山河带给你满眼壮观，美景带给你满心欢喜，世界视觉日，保护视力，爱护眼睛，愿视觉盛宴带给你幸福无限，欢乐无穷！ 17不要认为眼睛是天赋自然资源，可任意使用你就错了，它有疲劳的时候也需要休息，利用不当将会损害眼睛视力世界视觉日，科学用眼好视力，终身收益五彩烂 18手机的使用率越来越。
10、易造成假性近视八多做户外运动经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康九营养摄取应无均衡不可偏食，应特别注意维生素B类胚芽米麦片酵母之摄取十定期做视力检查凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
11、24眼睛是心灵之窗，请保护它25用眼有度，光明之路科学用眼，美好无限26拥有眼睛就等于拥有美好的世界27擦亮心灵之窗，开阔全新眼界28拥有好视力，世界多美丽29新视力，让你的宝贝走进清新世界30爱护眼睛，世界等你去发现31清晰明眸，给孩子一生的承诺32水灵灵的双目。
12、八爱护好牙齿 每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖，能够减少食物产生的酸性物质，这种酸性物质可是损害牙齿珐琅质的元凶之一哦如果饭后吃片奶酪也不错，因为奶酪是碱性的，能中和食物发酵产生的酸性物质如果你喝饮料或者果汁的话，记得要用吸管，这样能最大限度地减少饮料和牙齿的接触 九保护好视力 戴上太阳眼镜是能帮助你。
13、大家可要保护好视力哦 如何预防近视眼作文2 眼睛，让我们感受到这色彩斑斓的世界，对世间万物，人们总说“百闻不如一见”而眼睛是脆弱的，人们稍不注意，就会成为眼镜族 我的近视，是从五年级开始的老师的板书，一天天变得模糊投影仪上的字，任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事，字，依然那么模糊看电脑。
14、八，爱护好牙齿 每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖，能够减少食物产生的酸性物质，这种酸性物质可是损害牙齿珐琅质的元凶之一哦如果饭后吃片奶酪也不错，因为奶酪是碱性的，能中和食物发酵产生的酸性物质如果你喝饮料或者果汁的话，记得要用吸管，这样能最大限度地减少饮料和牙齿的接触九，保护好视力 戴上太阳眼镜是能。
15、每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等。
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本文概览：1、此外，加入蓝莓或密蒙花不仅能保护眼睛，还有助于治疗白内障和年龄相关性黄斑变性张奶奶用茶水洗眼的方式，实际上是内病外治，长期实践有助于眼睛的保养通过热气熏蒸和按摩眼部，这种方...